وتشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في حالة الطقس في البلاد في هذا الوقت، والتي ترافقت مع انخفاض في درجات الحرارة وانتشار الغبار الشديد، مما يسبب مشاكل صحية، خاصة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.
لقد زادت أبحاث المواطنين أهم النصائح للحماية من تغير المناخ.
ولهذا السبب يقدم “اسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بإجراءات الحماية من التغير المناخي، وذلك من خلال الخدمة الإخبارية التي يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
نصائح للحفاظ على صحة جيدة في ظل الظروف الجوية المتغيرة
ويجب على المرضى الذين يعانون من السعال الديكي عدم مغادرة المنزل في مثل هذه الحالات إلا للضرورة.
– ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل أمام رياح قوية، لمنع دخول الهواء إلى الجهاز التنفسي.
ومن الأفضل التواجد في منطقة جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب التوتر.
– شرب كمية كافية من الماء لتحسين الدورة الدموية في الرئتين.
ومن الأفضل وضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج، وتناولها عند زيارة الطبيب.
– استخدام الرذاذ الذي وصفه لك الطبيب قبل الخروج من المنزل.
– التأكد من إغلاق نوافذ المنزل بشكل صحيح، حتى لا تدخل الأوساخ والغبار إلى الغرف.
-تجنب ممارسة الرياضة، خاصة إذا كنت تعاني من الربو، أو مرض السكري، أو أي مشاكل في الجهاز التنفسي.
– اغسل وجهك وأنفك وفمك لمنع وصول الغبار والرمل إلى رئتيك.
– تجنب فرك عينيك لتجنب التهابات العين، وإذا دخل الغبار إلى عينيك، اغسلهما بالماء على الفور.
– إذا كنت تقود السيارة، أغلق النوافذ وفتحات الهواء، وقم بتشغيل مكيف الهواء لإعادة تدويره.
الأشخاص الأكثر ضعفاً
الرضع والأطفال والمراهقين.
كبار السن.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
تحذيرات الطقس
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من هبوب رياح قوية على العديد من المناطق، مصحوبة بالرمال والأتربة، وإحداث أضرار بالمناظر الطبيعية في بعض المناطق.
وأصدرت هيئة الأرصاد الجوية نصائح هامة للمواطنين وهي كالتالي: “تجنب الإشارات والأشجار والمباني المتضررة وأعمدة الإنارة، وقيادة السيارة بحذر على الطرق، كما يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية والسعال ارتداء الكمامات عند الخروج”.
كما أوضح خبير الأرصاد الجوية أن طقس اليوم السبت يشهد تغيراً في حالة الطقس يرافقه احتمال هطول أمطار غزيرة متفاوتة الشدة، ونشاط الرياح بسرعة (40 إلى 50 كم/ساعة) مثيرة للرمال والأتربة في بعض المناطق، كما ترتفع درجات الحرارة في العديد من المناطق.
اقرأها مرة أخرىنصائح مهمة للتعامل مع التغيرات الموسمية في العام.. لحمايتك من الأنفلونزا
بسبب سوء الأحوال الجوية، لقي مواطن مصرعه إثر سقوط لافتة إعلانية عليه بالمحلة الكبرى.
طقس اليوم السبت: أمطار غزيرة وعواصف رعدية وتحذير عاجل من “الأرصاد الجوية”
